Foam Roller 95 x 9 cm – Perfekt för att aktivera många muskelgrupper

Den Intelligente Krop (DIK) har använt Foam Rollers som en viktig del i sin egen behandling och träning de senaste 20 åren.
Man kan minst sagt säga att de har en lång erfarenhet av dessa rullar och har också själva tagit fram sina egna Foam Rollers som finns i flera olika storlekar, hårdhet, yta och form.

Foam Rollern är 95 cm lång och 9 cm i diametern. Rollerns längd gör den unik jämfört med de flesta andra rullar på marknaden som oftast är kortare. Fördelen med en 95 cm lång Foam Roller är att du kan aktivera många muskelgrupper utan att ändra ställning. Den kan även exempelvis användas i privata hem, såväl som i fysioterapi, gym, idrottsklubbar, pilatesstudios, skolor och många andra platser. Rullen tål kontinuerlig användning utan problem då den är tillverkad i slitstarkt material.

En Foam Roller kan användas användas ensam eller i kombination med annan utrustning för många olika ändamål inklusive träning för balans, stabilitet, rörlighet, hjärna och nervsystem, samt massage och fascia/bindvävsträning. Den används också flitigt för olika former av pilatesträning.