CarboHaler CO2 terapi
CarboHaler är ett innovativt verktyg inom CO2-behandling som hjälper till att förbättra din andning, syresättning och öka kroppens naturliga balans. Denna form av terapi använder kontrollerad inandning av koldioxid (CO2) för att stimulera fysiologiska reaktioner som expansion av kroppens glatta muskulatur. Detta leder i grunden till optimerad syresättning och energiproduktion. Ökad blodcirkulation och syresättning är ett hälsoboost för dina celler.
Användning av Carbohaler ökar också produktionen av NO2 (kväveoxid), vilket är nödvändigt för syreupptag och för att förbättra cellernas hälsa.
Allt detta är grunden för optimal återhämtning, läkning, vila och inte minst motorisk kraft och förmåga att prestera både fysiskt och mentalt.
De mentala fördelarna är också stora, bland annat genom det stora inflytandet på balansen i nervsystemet. Det sker en aktivering av det parasympatiska nervsystemet (lugnande systemet), vilket minskar stress och minskar känslor av ångest och rastlöshet. Allt detta bidrar till en djupare och mer vilsam nattsömn. CO2 har också en antibakteriell effekt.
Hur fungerar CarboHaler?
CarboHaler fungerar genom att tillföra en exakt mängd CO2 under inhalation. Detta påverkar kroppens blodcirkulation och syretransport genom att stimulera expansionen av blodkärl (vasodilatation) och förbättrar frisättningen av syre till vävnader och organ. Denna process, känd som Bohr-effekten, säkerställer optimal syresättning och energitillförsel till kroppen. Samtidigt lugnas nervsystemet vilket minskar stress och främjar allmän avslappning.
CO2:n blandas i en flaska med atmosfärstryck och släpps ut i en mask som du håller över munnen. Genom denna andas du långsamt och lugnt under vald tid och intensitet.
Vem kan dra nytta av CarboHaler?
CarboHaler är idealisk för personer som upplever stress, sömnproblem eller minskad fysisk prestation. Även de med lungproblem kommer att dra nytta av CarboHalers fysiologiska effekter. Den riktar sig även till idrottare som vill optimera sin prestation, återhämtning och läkning. Samt alla som vill förbättra sin allmänna livskvalitet och sitt välbefinnande.
Användning av CarboHaler
Behandlingen är enkel och flexibel och kan användas allt ifrån 1 till 20 minuter. Vanligast är en session på ca 2–10 minuter, beroende på individuella behov. CarboHaler kan justeras till olika CO2-koncentrationer för att skräddarsy behandlingen till individen. CO2-nivåer: 0,5–7,5 %
Du kan använda CarboHaler dagligen utan problem.
Skaparen av Carbohalern, svenske Anders Olsson från Conscious Breathiing, säger: ”Det handlar om balans och dos.” Det betyder att det kommer att vara väldigt individuellt hur länge, hur ofta och med vilken CO2-koncentration du ska använda Carbohalern.
Carbohalern är lätt att bära med sig och kan användas före träning eller match. När du behöver lite extra motorisk kraft för din hjärna och kropp. När nervsystemet behöver hjälp i balans.
Se till exempel den här studien , som visar hur blodcirkulationen i hjärnan ökar med 54,5 % när 5 % CO2 inhaleras. Det är gammal kunskap att CO2 är gynnsamt i kroppens inre miljö för oss människor.
Träna din tolerans för CO2
Vi vill också påminna er om att när atmosfären och luften vi andas långsamt ökar sin mängd CO2 på grund av globala förändringar. Är det superrelevant? Ja faktiskt riktigt viktigt att träna sin förmåga att tolerera CO2 – för att därmed höja sin tröskel att tolerera CO2.
Vi vill också påminna dig om att det är viktigt att använda din andning så optimalt som möjligt dygnet runt! Det i sig är grunden för att kunna hantera CO2, syresätta optimalt och upprätthålla bästa möjliga förutsättningar för dina celler, din kropp.
Kända fördelar med att använda CarboHaler
- Avslappnar all glatt muskelvävnad (t.ex. luftstrupe, blodkärl, tarmar etc.)
- Öppnar dina luftvägar
- Minskar din andningsfrekvens
- Öppnar dina blodkärl
- Avslappnar all glatt muskelvävnad (t.ex. luftstrupe, blodkärl, tarmar etc.)
- Snabbare återhämtning och läkning
- Ökar muskelstyrka och uthållighet
- Aktiverar ditt avslappningssystem och minskar stress
- Ökar blodtillförseln till hjärnan och din mentala styrka
- Djupare nattsömn
- Har antibakteriell effekt
- Ökad NO2 (kväveoxid) produktion
Kan CarboHaler användas om min lungfunktion är nedsatt?
CarboHaler kan användas om lungfunktionen är nedsatt eftersom koldioxid har en avslappnande och vidgande effekt på den glatta muskulaturen som omger luftvägarna, kan tillsats av lite extra CO2 till luften vi andas hjälpa till att öppna luftvägarna.
Yale-professorn Yandell Henderson visade redan på 1930-talet att lunginflammation kunde behandlas genom att inhalera extra CO2.
Den normala nivån av CO2 i blodet är 35-45 mmHg. En studie (Crisafulli et al., 2021) visade att låga nivåer av koldioxid i blodet, under 35 mmHg, var associerade med kvarvarande nedsatt lungfunktion.
Cardisuit är CarboHalerns bästa vän!
Du bör också känna till Cardisuit, vilket är CO2-behandling genom huden. Här sitter du i en sluten neoprendräkt som först töms på luft och sedan blåses upp med ren CO2. En verkligt lysande vän till CarboHaler, som också ingår i CO2-terapi
